阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学校学生套餐导出4.3-4.14

发布时间:2023-03-31 08:45 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:2427 【公开】
2023-04-03(星期一)2023-04-04(星期二)2023-04-06(星期四)2023-04-07(星期五)



20230403小学生套餐午餐320230404小学生套餐午餐120230406小学生套餐午餐120230407小学生套餐午餐3



菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位



红烧鸡腿块冰鲜鸡腿块150g五彩虾仁滑蛋冷冻虾仁70g红烧扇骨块冰鲜扇骨块125g洋葱牛仔骨[净]洋葱丝30g






鸡蛋(清洁蛋)50g


牛仔骨1kg/包100g






冻杂菜粒20g









鲍菇木耳炒蛋[净]鸡蛋(清洁蛋)45g素炒青菜[净]大青菜段95g宫保鸡丁[净]黄瓜丁45g青椒香干肉丝[净]红香干25g



鲍菇片65g


花生仁150g/包5g冷鲜猪精肉丝30g



干黑木耳50g/包0.5g


原切鸡丁40g大圆椒丝50g









胡萝卜块15g






素炒菠菜[净]菠菜段95g丝瓜豆腐汤[净]丝瓜片25g青椒绿豆芽[净]绿豆芽95g青菜香菇[净]去根香菇5g






嫩豆腐20g大圆椒丝10g大青菜段90g



龙骨冬瓜汤[净]冰鲜带肉龙骨20g青团青团(芋泥味)1鸡毛菜姬菇汤[净]鸡毛菜段18g雪菜蛋汤雪菜三丰454g/包15g



冬瓜片40g


姬菇10g鸡蛋(清洁蛋)15g



































小米饭黄小米150g/包3g配料细米葱1g燕麦饭燕麦片150g/包3g牛奶纯牛奶125ml1






老姜1g












大蒜籽1g









牛奶纯牛奶125ml1三鲜笋片肉片[净]冷鲜猪精肉片30g咸芝士味餐包咸芝士味餐包35g/个1配料细米葱1g






清水笋片60g


老姜1g






胡萝卜片10g


大蒜籽0.5g






干黑木耳50g/包0.5g









配料细米葱1g



配料细米葱1g







老姜1g


老姜1g






大蒜籽1.5g


大蒜籽1.5g


























2023-04-10(星期一)2023-04-11(星期二)2023-04-12(星期三)2023-04-13(星期四)2023-04-14(星期五)
20230410小学生套餐午餐320230411小学生套餐午餐220230412小学生套餐午餐1(宜兴)20230413小学生套餐午餐120230414小学生套餐午餐1
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
红烧大排(调理)红烧大排(预制)140g年糕牛仔骨牛仔骨1kg/包100g茄汁巴沙鱼冰鲜巴沙鱼片110g红烧翅根冰鲜鸡翅根(50-60g/个)120g红烧肉冷鲜猪精五花肉块55g



条年糕40g





冷鲜猪精肉块65g















肉末豆腐冷鲜猪肉末25g鲍菇毛豆炒蛋[净]鸡蛋(清洁蛋)45g鱼香肉丝清水笋丝60g家常豆腐肉片[净]油三角50g莴苣丝炒蛋[净]莴苣丝55g
老豆腐90g冻毛豆15g冷鲜猪精肉丝30g干黑木耳50g/包1g鸡蛋(清洁蛋)45g



鲍菇片50g去根香菇10g胡萝卜片15g胡萝卜丝10g









冷鲜猪精肉片30g


素炒包菜[净]圆包菜丝90g菠菜百叶[净]百叶5g龙骨葫芦汤[净]冰鲜带肉龙骨20g素炒菠菜[净]菠菜段95g素炒娃娃菜[净]娃娃菜段100g



菠菜段90g夜开花片25g





裙带菜蛋汤鸡蛋(清洁蛋)15g(过敏)西红柿榨菜木耳汤西红柿30g乳酸菌蛋糕乳酸菌风味蛋糕40g1西红柿金针汤金针菇10g西湖牛肉羹[净]鸡蛋(清洁蛋)10g
干制裙带菜1g干黑木耳50g/包0.5g


西红柿30g香菜(净)1g



榨菜丝3g





原味牛肉丁5g












去根香菇10g
荞麦饭荞麦仁150g/包2g牛奶纯牛奶125ml1配料细米葱1g血糯饭血糯米150g/包3g伦晚橙伦晚橙(个)1






老姜1g











大蒜籽1g





全麦牛奶味餐包全麦牛奶味餐包35g/个1配料细米葱1g素炒包菜[净]圆包菜丝90g牛奶纯牛奶125ml1配料细米葱1g



老姜1.5g





老姜1.5g



大蒜籽1g





大蒜籽1g















配料细米葱1g







配料细米葱1g



老姜1g





老姜1g


大蒜籽0.5g





大蒜籽1.5g




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