阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学校学生套餐导出-2023.3.20-3.31

发布时间:2023-03-17 08:36 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:2397 【公开】
2023-03-20(星期一)2023-03-21(星期二)2023-03-22(星期三)2023-03-23(星期四)2023-03-24(星期五)
20230320小学生套餐午餐320230321小学生套餐午餐120230322小学生套餐午餐1(宜兴)20230323小学生套餐午餐220230324小学生套餐午餐2
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
红烧大排(调理)红烧大排(预制)140g红烧鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)130g萝卜牛肉块[净]原味牛肉块75g三凤桥肉面筋肉馅面筋2梅汁肋排冷鲜猪肋排110g






白萝卜块50g











大蒜段2g





西葫芦炒蛋[净]西葫芦片65g花菜木耳肉片[净]松花菜朵65g宫保鸡丁[净]黄瓜丁45g西葫芦炒肉片[净]西葫芦片80g西红柿炒蛋鸡蛋(清洁蛋)45g
鸡蛋(清洁蛋)45g干黑木耳50g/包1g花生仁150g/包5g冷鲜猪精肉片30g西红柿90g



冷鲜猪精肉片30g原切鸡丁40g











胡萝卜块15g





素炒生菜[净]生菜段90g青菜香菇[净]去根香菇5g娃娃菜油三角[净]娃娃菜段95g小青菜百叶[净]小青菜段95g素炒毛白菜[净]毛白菜段105g



大青菜段95g油三角5g百叶5g


西湖牛肉羹[净]鸡蛋(清洁蛋)10g冬瓜海带汤[净]精选海带片1g龙骨莴苣汤[净]冰鲜带肉龙骨20g冬瓜虾皮汤[净]精选烤虾皮2g榨菜肉丝汤榨菜丝10g
香菜(净)1g冬瓜片30g莴苣片25g冬瓜片30g冷鲜猪精肉丝10g
原味牛肉丁5g











去根香菇10g


























小米饭黄小米150g/包3g牛奶胡萝卜餐包牛奶胡萝卜餐包35g/只/包1玉米糁饭玉米糁150g/包3g枣泥马芬枣泥马芬40g/个1牛奶纯牛奶125ml1
牛奶纯牛奶125ml1配料细米葱1g伦晚橙伦晚橙(个)1配料细米葱1g配料细米葱1g



老姜1.5g


老姜1g老姜1.5g



大蒜籽1g


大蒜籽0.5g大蒜籽1g
配料细米葱1g



配料细米葱1g







老姜1g


老姜1g





大蒜籽0.5g


大蒜籽1g

























2023-03-27(星期一)2023-03-28(星期二)2023-03-29(星期三)2023-03-30(星期四)2023-03-31(星期五)
20230327小学生套餐午餐220230328小学生套餐午餐120230329小学生套餐午餐320230330小学生套餐午餐220230331小学生套餐午餐3
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
白菜牛肉块[净]原味牛肉块75g青豆虾仁滑蛋冷冻虾仁70g红烧肉冷鲜猪精五花肉块55g红烧鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)130g三凤桥肉面筋肉馅面筋2
白菜段40g冻青豆20g冷鲜猪精肉块65g








鸡蛋(清洁蛋)50g








三鲜笋片肉片[净]胡萝卜片10g千叶豆腐烧肉片[净]千夜豆腐50g烂糊白菜[净]白菜段90g西红柿炒蛋鸡蛋(清洁蛋)45g三鲜笋片肉片[净]胡萝卜片10g
干黑木耳50g/包0.5g冷鲜猪精肉片30g干黑木耳50g/包0.5g西红柿90g干黑木耳50g/包0.5g
清水笋片60g胡萝卜片15g冷鲜猪精肉丝30g


清水笋片60g
冷鲜猪精肉片30g干黑木耳50g/包1g





冷鲜猪精肉片30g
蚝油生菜[净]生菜段90g素炒毛白菜[净]毛白菜段105g青椒绿豆芽[净]绿豆芽90g素炒青菜[净]大青菜段95g素炒菠菜[净]菠菜段95g






大圆椒丝10g





紫菜虾皮汤紫菜(免洗)1g龙骨萝卜汤[净]冰鲜带肉龙骨20g莴苣百叶汤[净]百叶5g肉丝酸不辣汤[净]红薯粉丝500g/包3g紫菜蛋汤鸡蛋(清洁蛋)15g
精选烤虾皮2g白萝卜片40g莴苣片25g白菜丝15g紫菜(免洗)1g



大蒜段2g


百叶5g











冷鲜猪精肉丝10g











去根香菇5g


牛奶纯牛奶125ml1燕麦饭燕麦片150g/包3g香蕉进口香蕉(个)1芝麻饭黑芝麻150g/包1.5g乳酸菌风味马芬乳酸菌风味蛋糕40g1
配料细米葱1g可可餐包可可餐包35g/个1配料细米葱1g牛奶纯牛奶125ml1配料细米葱1g
老姜1g


老姜1.5g


老姜1.5g
大蒜籽0.5g


大蒜籽1g


大蒜籽1g




配料细米葱1g



配料细米葱1g






老姜1g


老姜1g





大蒜籽1.5g


大蒜籽0.5g




评论

还能输入140

用户评论

版权所有:宜兴市教育局     宜兴市教师发展中心       技术运营支持:天喻教育科技有限公司    
Copyright© 2020 All rights reserved 苏公网安备32028202231255号    苏ICP备17028899号-2
学校地址:江苏省无锡市宜兴市宜兴市荆溪中路354号     联系电话:15906150612