学生食谱3.18-3.29
发布时间：2024-03-15 08:43
栏目：每周食谱
发布单位：宜兴市阳羡小学
点击量：3887
【公开】
| 2024-03-18(星期一) | 2024-03-19(星期二) | 2024-03-20(星期三) | 2024-03-21(星期四) | 2024-03-22(星期五) |
| 2024-3-18小学生套餐午餐2-宜兴 | 2024-3-19小学生套餐午餐2-宜兴 | 2024-3-20小学生套餐午餐2-宜兴 | 2024-3-21小学生套餐午餐2-宜兴 | 2024-3-22小学生套餐午餐2-宜兴 |
| 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 |
| 蔓越莓核桃面包 | 蔓越莓核桃欧式吐司面包40g/个 | 40 | g | 益生菌蒸面包 | 益生菌蒸面包 | 1 | 个 | 卡士酸奶 | 佐餐酪乳原味100g/杯 | 1 | 个 | 芝士蛋糕 | 芝士蛋糕40g/个 | 1 | 个 | 香蕉 | 进口香蕉（个） | 1 | 个 |
| 咖喱/红烧鸡腿 | 冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个） | 132 | g | 玉米糁饭 | 玉米糁150g/包 | 3 | g | 粉蒸/红烧大排 | 冷鲜猪大排 | 115 | g | 血糯饭 | 血糯米150g/包 | 3 | g | 糖醋/红烧排骨 | 冷鲜猪草排 | 130 | g |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | g |
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| 蒜苗香干肉丝 | 蒜苗段 | 40 | g | 百叶结烧肉 | 冷鲜猪精肉块 | 65 | g | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | g | 红烧牛肉块 | 国产冷鲜牛肉块 | 100 | g | 肉末粉丝 | 冷鲜猪肉末 | 25 | g |
| 红香干 | 25 | g | 冷鲜猪精五花肉块 | 55 | g | 鸡蛋（清洁蛋） | 45 | g | 新土豆块 | 30 | g | 红薯粉条400g/包 | 18 | g |
| 冷鲜猪精肉丝 | 40 | g | 百叶结 | 23 | g |
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| 胡萝卜块 | 20 | g |
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| 毛白菜香菇 | 毛白菜段 | 100 | g | 西兰花炒虾仁 | 绿花菜朵 | 70 | g | 红烧萝卜 | 白萝卜块 | 100 | g | 宫保鸡丁 | 冰鲜鸡丁 | 40 | g | 青椒土豆丝 | 大圆椒丝 | 5 | g |
| 去根香菇 | 5 | g | 冰鲜虾仁 | 40 | g | 大蒜 | 2 | g | 黄瓜丁 | 50 | g | 新土豆丝 | 90 | g |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | g |
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| 胡萝卜块 | 15 | g |
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| 花生仁150g/包 | 5 | g |
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| 西湖牛肉羹 | 国产冷鲜牛肉末 | 5 | g | 素炒包菜 | 圆包菜块 | 80 | g | 鸡毛菜腐皮汤 | 鸡毛菜段 | 20 | g | 青椒绿豆芽 | 大圆椒丝 | 10 | g | 菠菜蛋汤 | 菠菜段 | 18 | g |
| 金针菇 | 10 | g | 胡萝卜片 | 10 | g | 腐皮 | 1 | g | 绿豆芽 | 90 | g | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | g |
| 鸡蛋（清洁蛋） | 10 | g |
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| 香菜（净） | 1 | g |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | g | 莴苣蛋汤 | 莴苣片 | 25 | g | 配料 | 细米葱 | 1 | g | 西红柿蛋汤 | 西红柿 | 40 | g | 配料 | 细米葱 | 1 | g |
| 老姜 | 1.5 | g | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | g | 老姜 | 1.5 | g | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | g | 老姜 | 1.5 | g |
| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | g |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | g |
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| 老姜 | 1.5 | g |
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| 老姜 | 1.5 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 2024-03-25(星期一) | 2024-03-26(星期二) | 2024-03-27(星期三) | 2024-03-28(星期四) | 2024-03-29(星期五) |
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| 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 | 菜品名称 | 食材名称 | 用量 | 单位 |
| 奶香餐包 | 奶香餐包40g/个 | 1 | 个 | 沃柑 | 沃柑（个） | 1 | 个 | 1995花式面包 | 1995花式70g/个 | 1 | 个 | 纯牛奶 | 纯牛奶125ml | 1 | 个 | 乳酸菌蛋糕 | 乳酸菌风味蛋糕40g | 1 | 个 |
| 清炖扇骨块 | 冷鲜扇骨块 | 145 | g | 燕麦饭 | 燕麦片150g/包 | 3 | g | 木耳虾仁滑蛋 | 干黑木耳50g/包 | 1 | g | 小米饭 | 黄小米150g/包 | 3 | g | 卤肉饭 | 冷鲜猪肉末 | 40 | g |
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| 冰鲜虾仁 | 70 | g |
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| 洋葱丝 | 20 | g |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 50 | g |
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| 干香菇50g/包 | 1 | g |
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| 红香干 | 25 | g |
| 干煸包菜 | 圆包菜块 | 70 | g | 土豆牛肉块 | 新土豆块 | 30 | g | 肉末粉丝 | 冷鲜猪肉末 | 25 | g | 红烧/咖喱鸡腿 | 冰鲜琵琶鸡腿（120g-130g/个） | 132 | g | 红烧大排 | 冷鲜猪大排 | 115 | g |
| 冷鲜猪精肉片 | 40 | g | 国产冷鲜牛肉块 | 100 | g | 红薯粉条400g/包 | 18 | g |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 5 | g |
| 胡萝卜片 | 10 | g | 胡萝卜块 | 20 | g |
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| 素炒菠菜 | 菠菜段 | 90 | g | 西红柿炒蛋 | 西红柿 | 90 | g | 毛白菜香菇 | 毛白菜段 | 100 | g | 西兰花炒肉片 | 绿花菜朵 | 70 | g | 素炒青菜 | 大青菜段 | 95 | g |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 45 | g | 去根香菇 | 5 | g | 冷鲜猪精肉片 | 40 | g |
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| 鸡蛋酸不辣汤 | 鸡蛋（清洁蛋） | 15 | g | 青菜百叶 | 大青菜段 | 90 | g | 西红柿豆腐汤 | 西红柿 | 30 | g | 素炒娃娃菜 | 娃娃菜段 | 95 | g | 菌菇蛋汤 | 秀珍菇 | 10 | g |
| 金针菇 | 15 | g | 百叶 | 5 | g | 嫩豆腐 | 20 | g |
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| 海鲜菇 | 10 | g |
| 红薯粉条400g/包 | 3 | g |
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| 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | g |
| 去根香菇 | 10 | g |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | g | 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜片 | 40 | g | 配料 | 细米葱 | 1 | g | 鸡蛋酸不辣汤 | 鸡蛋（清洁蛋） | 18 | g | 配料 | 细米葱 | 1 | g |
| 老姜 | 1.5 | g | 冷鲜猪精肉丝 | 10 | g | 老姜 | 1.5 | g | 白菜丝 | 15 | g | 老姜 | 1.5 | g |
| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g | 红薯粉条400g/包 | 3 | g | 大蒜籽 | 1 | g |
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| 金针菇 | 15 | g |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | g |
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| 配料 | 细米葱 | 1 | g |
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| 老姜 | 1.5 | g |
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| 老姜 | 1.5 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g |
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| 大蒜籽 | 1 | g |
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