阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学校学生套餐11.27-12.8

发布时间:2023-11-24 08:54 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:4077 【公开】
2023-11-27(星期一)2023-11-28(星期二)2023-11-29(星期三)2023-11-30(星期四)2023-12-01(星期五)
2023-11-27小学生套餐午餐12023-11-28小学生套餐午餐22023-11-29小学生套餐午餐12023-11-30小学生套餐午餐2-宜兴2023-12-1小学生套餐午餐2-宜兴
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
纯牛奶纯牛奶125ml1卡士酸奶佐餐酪乳原味100g/杯1乳酸菌风味蛋糕乳酸菌风味蛋糕40g1切片面包切片面包50g/片(原味)1香蕉进口香蕉(个)1
红烧/葱油鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)132g小米饭黄小米150g/包3g豉油/茄汁鲷鱼冰鲜鲷鱼块100g黑米饭黑米150g/包3g土豆牛肉块新土豆块50g












国产冷鲜牛肉块100g






























鲍菇胡萝卜炒蛋鲍菇片60g粉蒸/红烧肉冷鲜猪精肉块65g同肠烧小肉素筒肠45g红烧/糖醋排骨冷鲜猪草排130g鲍菇炒肉片鲍菇片70g
胡萝卜片10g冷鲜猪精五花肉块55g冷鲜猪精肉丁40g


冷鲜猪精肉片40g
鸡蛋(清洁蛋)45g


冷鲜猪精五花肉条30g




















青菜百叶大青菜段90g烂糊白菜白菜段85g红烧萝卜大蒜末2g蒜苗香干肉片蒜苗段30g素炒黄心菜黄心菜段95g
百叶5g冷鲜猪精肉丝40g白萝卜块10g红香干20g





干黑木耳50g/包0.5g


冷鲜猪精肉片40g











冷鲜猪精五花肉片20g


肉丝酸不辣汤冷鲜猪精肉丝10g肉末豆腐冷鲜猪肉末10g菠菜蛋汤菠菜段20g素炒茼蒿茼蒿段95g龙骨萝卜汤冰鲜带肉龙骨50g
白菜丝15g老豆腐90g鸡蛋(清洁蛋)18g


白萝卜片40g
红薯粉丝500g/包3g








大蒜末2g
金针菇10g











配料细米葱1g细菜蛋汤细菜段20g配料细米葱1g莴苣蛋汤莴苣片25g配料细米葱1g
老姜1.5g鸡蛋(清洁蛋)18g老姜1.5g鸡蛋(清洁蛋)18g老姜1.5g
大蒜籽1g


大蒜籽1.5g


大蒜籽1g



















配料细米葱1g



配料细米葱1g






老姜1.5g


老姜1.5g





大蒜籽1g


大蒜籽1g






















2023-12-04(星期一)2023-12-05(星期二)2023-12-06(星期三)2023-12-07(星期四)2023-12-08(星期五)
2023-12-4小学生套餐午餐12023-12-5小学生套餐午餐12023-12-6小学生套餐午餐12023-12-7小学生套餐午餐1-宜兴2023-12-8小学生套餐午餐1-宜兴
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
益生菌蒸面包益生菌蒸面包1奶棒面包奶棒面包40g/包1蜜桔蜜桔(个)1芝士蛋糕芝士蛋糕40g/个1纯牛奶纯牛奶125ml1
红烧/糖醋肋排冷鲜猪肋排110g燕麦饭燕麦片150g/包3g红烧/盐卤翅根冰鲜鸡翅根(50-60g/个)120g血糯饭血糯米150g/包3g肉丝菜饭冷鲜猪精五花肉条25g












冷鲜猪精肉条25g












塌菜段85g












干香菇50g/包1g
包菜粉丝炒蛋圆包菜丝75g糖醋/红烧排骨冷鲜猪草排130g花菜木耳肉片松花菜朵50g胡萝卜牛肉块胡萝卜块50g红烧/茄汁大排冷鲜猪大排115g
绿豆粉丝388g/包3g


冷鲜猪精肉片30g国产冷鲜牛肉块100g鸡蛋(清洁蛋)5g
鸡蛋(清洁蛋)45g


冷鲜猪精五花肉片30g











干黑木耳50g/包1g





肉末豆腐冷鲜猪肉末10g青椒土豆肉丝大圆椒丝5g素炒茼蒿茼蒿段95g西葫芦炒蛋西葫芦片70g素炒青菜大青菜段90g
老豆腐90g新土豆丝65g


鸡蛋(清洁蛋)45g





冷鲜猪精肉丝40g























小青菜肉丝汤小青菜段15g菠菜百叶菠菜段90g萝卜排骨汤冷鲜猪草排50g醋溜白菜白菜段95g莴苣肉丝汤莴苣片25g
冷鲜猪精肉丝10g百叶5g白萝卜片40g


冷鲜猪精肉丝10g






大蒜末2g




















配料细米葱1g西湖牛肉羹国产冷鲜牛肉末5g配料细米葱1.5g肉末菌菇羹冷鲜猪肉末10g配料细米葱1g
老姜1.5g去根香菇10g老姜1.5g姬菇20g老姜1.5g
大蒜籽1g鸡蛋(清洁蛋)10g大蒜籽1g香菜(净)1g大蒜籽1g



香菜(净)1g












配料细米葱1g



配料细米葱1g






老姜1.5g


老姜1.5g





大蒜籽1g


大蒜籽1g




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