阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学生(教职工套餐)6.12-6.27

发布时间:2023-06-09 10:52 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:5612 【公开】
2023-06-12(星期一)2023-06-13(星期二)2023-06-14(星期三)2023-06-15(星期四)2023-06-16(星期五)







20230612小学教职工套餐午餐120230613小学教职工套餐午餐220230614小学教职工套餐午餐120230615小学教职工套餐午餐220230616小学教职工套餐午餐1







菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位







糖醋扇骨块冰鲜扇骨块145g鲍菇牛仔骨[净]鲍菇片20g五彩虾仁滑蛋冷冻虾仁70g香菇鸡腿块[净]去根香菇10g三凤桥肉面筋肉馅面筋2










牛仔骨1kg/包100g鸡蛋(清洁蛋)50g冰鲜鸡腿块150g
















冻杂菜粒20g













花菜木耳炒蛋[净]鸡蛋(清洁蛋)45g千叶豆腐炒鸡片[净]千夜豆腐45g鱼香肉丝[净]大圆椒丝5g西葫芦炒肉片[净]西葫芦片80g西红柿炒蛋鸡蛋(清洁蛋)45g







干黑木耳50g/包0.5g原切鸡片40g清水笋丝60g冷鲜猪精肉片30g西红柿90g







松花菜朵55g胡萝卜片15g冷鲜猪精肉丝30g
















干黑木耳50g/包0.5g去根香菇5g













青菜百叶[净]大青菜段90g素炒生菜[净]生菜段90g娃娃菜油豆腐[净]娃娃菜段90g蚝油生菜[净]生菜段90g毛白菜百叶[净]毛白菜段100g







百叶5g


油豆腐5g


百叶5g







绿豆百合汤绿豆15g龙骨葫芦汤[净]冰鲜带肉龙骨20g龙骨冬瓜汤[净]冰鲜带肉龙骨20g荔枝荔枝90g葫芦肉丝汤[净]冷鲜猪精肉丝10g







百合干100g/包5g葫芦片25g冬瓜片40g


葫芦片25g





















































配料细米葱1g燕麦饭燕麦片150g/包3g配料细米葱1g丝瓜秀珍菇汤[净]丝瓜片25g配料细米葱1g







老姜1g


老姜1.5g秀珍菇10g老姜1.5g







大蒜籽1g


大蒜籽1g


大蒜籽1g







红烧鱼块(老师加菜)冰鲜鱼块90g养乐多活菌型乳酸菌乳饮品(低糖)1红烧鹅块(老师加菜)冰鲜鹅块150g血糯饭血糯米150g/包3g鲍菇牛肉丝[净](老师加菜)黑椒牛肉丝50g



















鲍菇丝80g


































配料细米葱1g



配料细米葱1g














老姜1.5g


老姜1.5g













大蒜籽1g


大蒜籽2g














蒜苗猪肚[净](老师加菜)蒜苗段40g



黄豆猪爪(老师加菜)冷鲜猪爪120g














半熟猪肚40g


黄豆20g













洋葱丝50g












































2023-06-19(星期一)2023-06-20(星期二)2023-06-21(星期三)2023-06-24(星期六)2023-06-25(星期日)2023-06-26(星期一)2023-06-27(星期二)
20230619小学教职工套餐午餐320230620小学教职工套餐午餐220230621小学教职工套餐午餐120230624小学教职工套餐午餐220230625小学教职工套餐午餐220230626小学教职工套餐午餐120230627小学教职工套餐午餐2
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
糖醋肋排冷鲜猪肋排110g红烧鸭边腿块冰鲜鸭边腿块150g番茄牛肉块[净](生)西红柿20g土豆牛肉块(生)[净]新土豆块40g葱油鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)130g鹌鹑蛋烧肉冷鲜猪精五花肉块55g红烧肋排冷鲜猪肋排110g






牛腿肉块100g牛腿肉块100g


冷鲜猪精肉块65g








新土豆块30g





净鹌鹑蛋(包)25g


包菜炒肉丝[净]圆包菜丝80g西红柿炒蛋鸡蛋(清洁蛋)45g花菜木耳肉片[净]松花菜朵65g茭白炒肉丝[净]茭白丝70g鱼香炒蛋[净]大圆椒丝5g肉末素鸡冷鲜猪肉末25g青椒土豆丝肉丝[净]大圆椒丝15g
冷鲜猪精肉丝30g西红柿90g干黑木耳50g/包1g冷鲜猪精肉丝30g鸡蛋(清洁蛋)45g油炸素鸡片60g新土豆丝60g






冷鲜猪精肉片30g


清水笋丝50g


冷鲜猪精肉丝30g












胡萝卜片10g





青椒土豆丝[净]大圆椒丝10g素炒空心菜[净]空心菜段95g青菜百叶[净]大青菜段90g青椒绿豆芽[净]大圆椒丝10g青菜香菇[净]去根香菇5g素炒毛白菜[净]毛白菜段105g醋溜白菜[净]白菜段95g
新土豆丝85g


百叶5g绿豆芽90g大青菜段90g





冬瓜肉丸汤[净]冬瓜片40g裙带菜豆腐汤干制裙带菜1g龙骨葫芦汤[净]冰鲜带肉龙骨20g紫菜蛋汤紫菜(免洗)1g白菜霞糕汤[净]白菜段20g丝瓜秀珍菇汤[净]丝瓜片25g西湖牛肉羹[净]鸡蛋(清洁蛋)10g
小肉丸20g嫩豆腐20g葫芦片25g鸡蛋(清洁蛋)15g安井霞糕2.5kg10g秀珍菇10g香菜(净)1g


















原味牛肉丁5g


















去根香菇10g
配料细米葱1g风味酸奶风味酸牛奶(草莓)150g/杯1粽子 金丝枣泥粽60g/个1配料细米葱1g配料细米葱1g卡士酸奶佐餐酪乳原味100g/杯1配料细米葱1g
老姜1g





老姜1.5g老姜1.5g


老姜1g
大蒜籽0.5g





大蒜籽1g大蒜籽1g


大蒜籽0.5g
西芹腰果虾仁[净](老师加菜)西芹段80g配料细米葱1g配料细米葱1g养乐多(低糖)活菌型乳酸菌乳饮品(低糖)1梅干菜烧肉(老师加菜)冷鲜猪精肉块50g配料细米葱1g红烧鹅块(老师加菜)冰鲜鹅块150g
腰果仁(原味)10g老姜1.5g老姜1g


霉干菜500g/包30g老姜1.5g


冷冻虾仁40g大蒜籽2g大蒜籽2g


冷鲜猪精五花肉块50g大蒜籽1g






玉米肋排盅(老师加菜)冻玉米段62.5g剁椒鱼块(老师加菜)冰鲜鱼块90g蒸玉米(老师加菜)真空玉米棒0.5



黄豆猪爪(老师加菜)冷鲜猪爪120g






冷鲜猪肋排90g








黄豆20g































































































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