阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学校学生套餐导出 4.15-4.30

发布时间:2024-04-15 08:55 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:598 【公开】
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菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
乳酸菌风味蛋糕乳酸菌风味蛋糕40g1纯牛奶纯牛奶125ml1胡萝卜牛肉块胡萝卜块45g纯牛奶纯牛奶125ml1香蕉进口香蕉(个)1






国产冷鲜牛肉块100g





红烧肉冷鲜猪精肉块65g血糯饭血糯米150g/包3g西芹炒肉丝西芹段70g荞麦饭荞麦仁150g/包2g糖醋/红烧肋排冷鲜猪肋排110g
冷鲜猪精五花肉块55g


冷鲜猪精肉丝40g




















青椒香干炒蛋大圆椒丝40g红烧/盐卤鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)132g毛白菜香菇毛白菜段95g木耳虾仁滑蛋干黑木耳50g/包1g西葫芦炒蛋西葫芦片70g
红香干25g


去根香菇10g冰鲜虾仁70g鸡蛋(清洁蛋)45g
鸡蛋(清洁蛋)45g





鸡蛋(清洁蛋)50g

















素炒生菜生菜段85g包菜炒五花肉片圆包菜块75g莴苣蛋汤莴苣片25g宫保鸡丁冰鲜鸡丁50g肉末粉丝冷鲜猪肉末10g



冷鲜猪精肉片25g鸡蛋(清洁蛋)18g黄瓜丁40g红薯粉条400g/包18g



冷鲜猪精五花肉片15g


胡萝卜块15g











花生仁150g/包5g


肉丝酸不辣汤冷鲜猪精肉丝10g红烧豆腐老豆腐90g配料细米葱1.5g素炒青菜大青菜段95g菠菜菌菇汤菠菜段18g
白菜丝15g冷鲜猪肉末5g老姜1.5g


秀珍菇18g
红薯粉条400g/包3g


大蒜籽1g





金针菇10g











配料细米葱1.5g细菜蛋汤细菜段15g益生菌蒸面包益生菌蒸面包1丝瓜豆腐汤丝瓜片25g配料细米葱1.5g
老姜1.5g鸡蛋(清洁蛋)18g


嫩豆腐20g老姜1.5g
大蒜籽1g








大蒜籽1g




配料细米葱1.5g



配料细米葱1g






老姜1.5g


老姜1g





大蒜籽1g


大蒜籽2g






























































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菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
蔓越莓核桃面包蔓越莓核桃欧式吐司面包40g/个40g纯牛奶纯牛奶125ml1酸奶吐司蛋糕酸奶吐司蛋糕1香蕉进口香蕉(个)1纯牛奶纯牛奶125ml1















咖喱牛腩块国产冷鲜牛腩块100g小米饭黄小米150g/包3g同肠烧肉素筒肠15g燕麦饭燕麦片150g/包3g清蒸/糖醋肋排冷鲜猪肋排110g
胡萝卜块45g


冷鲜猪精肉块60g











冷鲜猪精五花肉块55g





鱼香肉丝鲍菇丝50g红烧/粉蒸肉冷鲜猪精肉块65g西兰花炒虾仁绿花菜朵70g红烧鸭边腿块冰鲜鸭边腿块150g烂糊白菜白菜段85g
冷鲜猪精肉丝40g冷鲜猪精五花肉块55g冰鲜虾仁40g


冷鲜猪精肉丝40g
干黑木耳50g/包1g


鸡蛋(清洁蛋)5g


干黑木耳50g/包0.5g
大圆椒丝15g











菠菜百叶菠菜段90g青椒香干炒蛋大圆椒丝40g青椒绿豆芽大圆椒丝10g西红柿炒蛋西红柿90g红烧豆腐老豆腐90g
百叶5g红香干25g绿豆芽90g鸡蛋(清洁蛋)45g冷鲜猪肉末5g



鸡蛋(清洁蛋)45g























葫芦蛋汤葫芦片25g素炒娃娃菜娃娃菜段95g冬瓜排骨汤冬瓜片40g素炒毛白菜毛白菜段100g葫芦蛋汤葫芦片25g
鸡蛋(清洁蛋)18g


冷鲜猪草排35g


鸡蛋(清洁蛋)18g






























配料细米葱1.5g冬瓜肉丝汤冬瓜片40g配料细米葱1.5g龙骨萝卜汤冷鲜带肉龙骨40g配料细米葱1g
老姜1.5g冷鲜猪精肉丝10g老姜1.5g白萝卜片40g老姜1.5g
大蒜籽1g


大蒜籽1g


大蒜籽1g




配料细米葱1g



配料细米葱1.5g






老姜1g


老姜1.5g





大蒜籽2g


大蒜籽1g






























































2024-04-28(星期日)2024-04-29(星期一)2024-04-30(星期二)







2024-4-28小学生套餐午餐1-宜兴2024-4-29小学生套餐午餐1-宜兴2024-4-30小学生套餐午餐1-宜兴







菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位







芝士蛋糕芝士蛋糕40g/个1纯牛奶纯牛奶125ml11995花式面包1995花式70g/个1
























芝麻饭黑芝麻150g/包1.5g咖喱牛腩块国产冷鲜牛腩块100g红烧鸭边腿块冰鲜鸭边腿块150g










胡萝卜块45g



























红烧/粉蒸肉冷鲜猪精肉块65g西兰花胡萝卜肉片绿花菜朵70g西芹炒虾仁西芹段70g







冷鲜猪精五花肉块55g冷鲜猪精肉片40g冰鲜虾仁40g













鸡蛋(清洁蛋)5g
























西红柿炒蛋西红柿90g醋溜白菜白菜段95g蚝油生菜生菜段85g







鸡蛋(清洁蛋)45g















































素炒毛白菜毛白菜段105g冬瓜肉丝汤冬瓜片40g老黄瓜蛋汤老黄瓜片25g










冷鲜猪精肉丝10g鸡蛋(清洁蛋)18g









































红豆薏仁汤红豆150g/包18g配料细米葱1.5g配料细米葱1g







薏米仁150g/包5g老姜1.5g老姜1.5g










大蒜籽1g大蒜籽1g







配料细米葱1g















老姜1.5g













大蒜籽1g















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