阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学校学生套餐10.7-10.13

发布时间:2023-09-28 10:01 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:2147 【公开】
2023-10-07(星期六)2023-10-08(星期日)2023-10-09(星期一)2023-10-10(星期二)
2023-10-7小学生套餐午餐12023-10-8小学生套餐午餐22023-10-9小学生套餐午餐12023-10-10小学生套餐午餐2
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
纯牛奶纯牛奶125ml1香蕉进口香蕉(个)1奶棒面包奶棒面包40g/包1卡士酸奶佐餐酪乳原味100g/杯1
红烧鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)132g红烧肉冷鲜猪精肉块65g豉油鲷鱼冰鲜鲷鱼块110g红烧大排冷鲜猪大排115g



冷鲜猪精五花肉块55g


鸡蛋(清洁蛋)5g
西红柿炒蛋西红柿90g黄瓜木耳肉片黄瓜片70g包菜炒五花肉片圆包菜块70g青椒土豆肉丝大圆椒丝5g
鸡蛋(清洁蛋)45g冷鲜猪精肉片40g冷鲜猪精肉片35g新土豆丝80g



干黑木耳50g/包1g冷鲜猪精五花肉片25g冷鲜猪精肉丝40g












毛白菜香菇毛白菜段95g素炒娃娃菜娃娃菜段95g红烧粉丝冷鲜猪肉末5g素炒菠菜菠菜段95g
去根香菇5g


红薯粉丝17g


龙骨冬瓜汤冰鲜带肉龙骨50g金针菇蛋汤金针菇15g西红柿蛋汤西红柿40g秀珍菇蛋汤秀珍菇15g
冬瓜片40g鸡蛋(清洁蛋)18g鸡蛋(清洁蛋)18g鸡蛋(清洁蛋)15g
配料细米葱1g配料细米葱1g配料细米葱1g配料细米葱1g
老姜1.5g老姜1.5g老姜1.5g老姜1.5g
大蒜籽1g大蒜籽1g大蒜籽1.5g大蒜籽1g
















2023-10-11(星期三)2023-10-12(星期四)2023-10-13(星期五)



2023-10-11小学生套餐午餐12023-10-12小学生套餐午餐12023-10-13小学生套餐午餐2



菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位



益生菌蒸面包益生菌蒸面包1纯牛奶纯牛奶125ml1切片面包切片面包50g/片(原味)1



红烧翅中冰鲜鸡翅中(40-50g/个)100g红烧肉冷鲜猪精肉块65g红烧肋排冷鲜猪肋排110g






冷鲜猪精五花肉块55g






鲍菇木耳肉片鲍菇片65g木须肉冷鲜猪精肉片20g西红柿炒蛋西红柿90g



干黑木耳50g/包0.5g黄瓜片55g鸡蛋(清洁蛋)45g



冷鲜猪精肉片40g鸡蛋(清洁蛋)30g









干黑木耳50g/包0.5g






咖喱土豆新土豆块85g素炒菠菜菠菜段95g毛白菜木耳毛白菜段95g



胡萝卜块10g


干黑木耳50g/包0.5g



鸡毛菜蛋汤鸡毛菜段18g龙骨萝卜汤冰鲜带肉龙骨50g冬瓜肉丝汤冬瓜片40g



鸡蛋(清洁蛋)18g白萝卜片40g冷鲜猪精肉丝15g



配料细米葱1g配料细米葱1g配料细米葱1g



老姜1.5g老姜1.5g老姜1.5g



大蒜籽1g大蒜籽1.5g大蒜籽1g





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