阳羡小学

菁菁校园每周食谱

学校学生套餐导出9.4-9.14

发布时间:2023-09-01 07:36 栏目:每周食谱 发布单位:宜兴市阳羡小学 点击量:3009 【公开】
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2023-9-4小学生套餐午餐二-宜兴2023-9-5小学生套餐午餐三-宜兴2023-9-6小学生套餐午餐三-宜兴2023-9-7小学生套餐午餐二(2)-宜兴2023-9-8小学生套餐午餐三-宜兴
菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
卡士酸奶佐餐酪乳原味100g/杯1海盐芝士蛋糕海盐芝士蛋糕40g/个1纯牛奶纯牛奶125ml1黑米饭黑米150g/包3g纯牛奶纯牛奶125ml1
板栗肋排板栗仁20g小米饭黄小米150g/包3g洋葱牛仔骨[净]洋葱丝30g五彩虾仁滑蛋冻杂菜粒20g笋干烧肉冷鲜猪精肉块60g
冷鲜猪肋排110g


牛仔骨1kg/包100g冷冻虾仁70g冷鲜猪精五花肉块50g









鸡蛋(清洁蛋)50g笋干500g/包15g
西红柿炒蛋西红柿90g红烧翅中冰鲜鸡翅中(40-50g/个)100g西红柿炒蛋西红柿90g鱼香鲍菇肉片[净]鲍菇片85g西葫芦炒培根[净]西葫芦片80g
鸡蛋(清洁蛋)45g


鸡蛋(清洁蛋)45g冷鲜猪精肉片30g培根480g/包40g















素炒毛白菜[净]毛白菜段100g青椒土豆肉丝[净]大圆椒丝5g素炒青菜[净]大青菜段95g素炒生菜[净]生菜段90g毛白菜香菇[净]毛白菜段95g



新土豆丝80g





去根香菇5g



冷鲜猪精肉丝30g








西湖牛肉羹[净]原味牛肉丁5g素炒茼蒿[净]茼蒿段95g红豆薏仁汤红豆150g/包20g雪菜豆腐汤雪菜三丰454g/包15g肉末酸不辣汤[净]冷鲜猪肉末10g
去根香菇10g


薏米仁150g/包10g嫩豆腐20g白菜丝15g
鸡蛋(清洁蛋)10g








红薯粉丝500g/包2g
香菜(净)1g








金针菇5g












百叶3g
配料细米葱1g海带冬瓜汤[净]冬瓜片35g配料细米葱1g配料细米葱1g配料细米葱1g
老姜1g精选海带片1g老姜1.5g老姜1.5g老姜1.5g
大蒜籽1.5g


大蒜籽1g大蒜籽1g大蒜籽1g




配料细米葱1g



切片面包50g/片(原味)切片面包50g/片(原味)1






老姜1.5g











大蒜籽1g




























2023-09-11(星期一)2023-09-12(星期二)2023-09-13(星期三)2023-09-14(星期四)2023-09-15(星期五)
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菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位菜品名称食材名称用量单位
纯牛奶纯牛奶125ml1小米饭黄小米150g/包3g乳酸菌蛋糕乳酸菌风味蛋糕40g1纯牛奶纯牛奶125ml1咸芝士味餐包咸芝士味餐包35g/个1
胡萝卜牛肉块(生)[净]胡萝卜块50g梅汁肋排冷鲜猪肋排110g鳝筒烧茄子[净]茄子(净)80g血糯饭血糯米150g/包3g菱角烧排骨菱角肉20g
牛腿肉块105g


冰鲜鳝筒80g


冷鲜猪草排110g















西红柿炒蛋西红柿90g青椒土豆肉丝[净]大圆椒丝5g青椒香干肉丝[净]大圆椒丝40g葱油鸡腿冰鲜琵琶鸡腿(120g-130g/个)132g莴苣肉丝炒蛋[净]莴苣丝60g
鸡蛋(清洁蛋)45g新土豆丝80g红香干30g


鸡蛋(清洁蛋)30g



冷鲜猪精肉丝30g冷鲜猪精肉丝30g


冷鲜猪精肉丝20g
素炒青菜[净]大青菜段95g素炒茼蒿[净]茼蒿段95g素炒毛白菜[净]毛白菜段100g茭白炒肉丝[净]茭白丝80g素炒毛白菜[净]毛白菜段105g









冷鲜猪精肉丝30g

















肉末酸不辣汤[净]冷鲜猪肉末10g莴苣蛋汤[净]莴苣片25g牛肉酸不辣汤[净]牛腿肉丝5g素炒苋菜[净]去根红苋菜段100g肉末酸不辣汤[净]冷鲜猪肉末10g
白菜丝15g鸡蛋(清洁蛋)15g白菜丝15g


白菜丝15g
红薯粉丝500g/包2g


红薯粉丝500g/包2g


红薯粉丝500g/包2g
去根香菇5g


去根香菇5g


去根香菇5g
百叶3g


百叶3g


百叶3g
配料细米葱1g配料细米葱1g配料细米葱1g绿豆百合汤绿豆15g配料细米葱1g
老姜1g老姜1.5g老姜1.5g百合干100g/包5g老姜1g
大蒜籽1.5g大蒜籽1g大蒜籽5g


大蒜籽1g




进口香蕉进口香蕉(个)1



配料细米葱1g












老姜1.5g











大蒜籽1g




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